【単語】五大栄養素（五大营养素）

五大栄養素（五大营养素） 炭水化物（碳水化合物） 穀類（谷类） パン類（面包） 麺類（面条） 芋類（薯类） ビタミン（维生素） 野菜類（蔬菜） 果物類（水果） キノコ類（蘑菇类） ナッツ類（坚果类） ミネラル（矿物质） 海藻類（海藻类） 貝類（贝类） ミルク（牛奶） チーズ（奶酪） 蛋白質（蛋白质） 肉類（肉类） 魚類（鱼类） 豆類（豆类） 卵（鸡蛋） 脂質（脂肪） 食用油（食用油） バター（黄油） マーガリン（人造黄油） マヨネーズ（蛋黄酱）