日本の七草粥(日本的七草粥)
七草粥
七草粥とは、松の内の最後の日である1月7日に、無病息災や立身出世を願って食べるお粥のことです。
七草粥是指在松之内的最后一天1月7号吃的粥,祈祷无病无灾和出人头地。
七草(水芹・荠菜・鼠曲草・芜菁・萝卜・宝盖草・繁缕)
七草粥の「七草」は、芹、薺、御形、菘、蘿蔔、仏の座、繁縷の七種類です。
七草粥中的「七草」是指水芹,荠菜,鼠曲草,芜菁,萝卜,宝盖草,繁缕这七种。
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●芹:水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進します。
水芹:生长在水边的野菜,香气浓郁,增进食欲。
●薺:別称はペンペン草。江戸時代はポピュラーな食材でした。
荠菜:别称PENPEN菜,江户时代流行的食材。
●御形:別称は母子草。風邪予防や解熱に効果があります。
鼠曲草:别称母子草,是草味年糕的始祖。有着预防感冒与解热的效果。
●菘:蕪のことです。ビタミンが豊富です。
芜菁:就是芜菁。富含维生素。
●蘿蔔:大根のことです。消化を助け、風邪の予防にもなります。
萝卜:就是大根。有助于消化并预防感冒。
●仏の座:別称は田平子。タンポポに似ていて食物繊維が豊富です。
宝盖草:别称稻槎菜。形状像蒲公英,富含膳食纤维。
●繫縷:目に良いビタミンAが豊富で、腹痛の薬にもなります。
繁缕:含有丰富的维他命A,对眼睛有好处,也可入药治疗腹痛。



